Heeft u last van hyperventilatie? Breekt het zweet u uit en is uw ademhaling hoog? Is uw hartslag 150 en denkt u dat u dood gaat? En heeft de arts niets kunnen vinden? Dit kan er op wijzen dat u last heeft van een paniekstoornis. Het bestaat uit vaak korte maar heftige angstgevoelens. Het kan zijn dat deze gevoelens alleen in bepaalde situaties optreden en dat u deze situaties gaat vermijden. Zo kan het zijn dat u de straat niet meer op durft te gaan of dat u niet meer in een auto durft te rijden. Misschien vermijdt u ook wel grote groepen mensen.
Omdat paniekaanvallen vaak heftige lichamelijke klachten geeft zoeken mensen vaak hulp bij de huisarts. Soms helpt het om gerust gesteld te worden en te horen dat u lichamelijk gezond bent. Vaak blijkt echter dat deze geruststelling van korte duur is en dat de paniekaanvallen weer terugkeren. Vaak spelen psychische klachten een rol bij het ontstaan van deze klachten. Misschien kropt u uw emoties teveel op omdat u het moeilijk vindt om uw mening naar voren te brengen of vindt u het moeilijk om voor u zelf op te komen. Misschien heeft u iets heftigs meegemaakt en kan alleen al de gedachte aan deze gebeurtenis tot angst en paniek leiden.